{"id":1441,"date":"2021-05-16T12:47:38","date_gmt":"2021-05-16T10:47:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lktachov.cz\/?page_id=1441"},"modified":"2021-10-13T15:30:43","modified_gmt":"2021-10-13T13:30:43","slug":"jak-na-to","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lktachov.cz\/index.php\/jak-na-to\/","title":{"rendered":"Jak na to"},"content":{"rendered":"\n

Na t\u00e9to str\u00e1nce bychom v\u00e1m cht\u011bli d\u00e1t p\u00e1r v\u0161eobecn\u00fdch informac\u00ed o tom jak s lukost\u0159elbou za\u010d\u00edt, jak\u00e9 n\u00e1\u0159ad\u00ed (rozum\u011bj sportovn\u00ed vybaven\u00ed) pou\u017e\u00edvat a jak se p\u0159ipravit na z\u00e1vody. Nebudeme zmi\u0148ovat \u00fapln\u00e9 detaily, kter\u00e9 by zajist\u00e9 vydaly na knihu (a \u017ee se jich d\u00e1 dost koupit), ale jen to nejnutn\u011bj\u0161\u00ed do za\u010d\u00e1tku. V\u0161e dal\u0161\u00ed v\u00e1m d\u00e1 praxe a dril jako \u010dlen\u016fm na\u0161eho klubu.<\/p>\n

 <\/p>\n

Lukost\u0159elb\u011b se m\u016f\u017ee v\u011bnovat kdokoli<\/strong>. Jej\u00ed ohromnou v\u00fdhodou je, \u017ee st\u00edr\u00e1 rozd\u00edly mezi sportovci r\u016fzn\u00fdch v\u011bkov\u00fdch kategori\u00ed a tak\u00e9 fyzick\u00e9 zdatnosti. Bez probl\u00e9mu mlad\u00e9ho dvacetilet\u00e9ho atleta roznese rozd\u00edlem t\u0159\u00eddy p\u0159i z\u00e1vod\u011b zdatn\u00fd skoro pades\u00e1tn\u00edk – na atletick\u00e9m okruhu by toto asi nefungovalo. V\u0161e je o p\u00edli a tr\u00e9ninku.
Za\u010d\u00edt je mo\u017en\u00e9 od zhruba sedmi – osmi let, kdy je ji\u017e svalstvo dostate\u010dn\u011b vyvinuto a st\u0159elec je schopen bez probl\u00e9mu udr\u017eet nata\u017een\u00fd luk. A horn\u00ed hranice pro za\u010d\u00e1tek neexistuje – za\u010dn\u011bte kdykoli. A kdy\u017e u\u017e ne jako z\u00e1vodn\u00edk na sout\u011b\u017e\u00edch, tak t\u0159eba hlavn\u011b pro klid a relax, kter\u00fd je schopna lukost\u0159elba nab\u00eddnout.<\/p>\n

V lukost\u0159elb\u011b se sout\u011b\u017e\u00ed v n\u00e1sleduj\u00edc\u00edch v\u011bkov\u00fdch kategori\u00edch:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Kategorie<\/strong><\/td>\nV\u011bk<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
senio\u0159i \/ seniorky<\/td>\n50 +<\/td>\n<\/tr>\n
mu\u017ei \/ \u017eeny<\/td>\n21 \u2013 49 let<\/td>\n<\/tr>\n
junio\u0159i \/ juniorky<\/td>\n18 \u2013 20 let<\/td>\n<\/tr>\n
kadeti \/ kadetky<\/td>\n15 \u2013 17 let<\/td>\n<\/tr>\n
star\u0161\u00ed \u017e\u00e1ci \/ \u017e\u00e1kyn\u011b<\/td>\n13 \u2013 14 let<\/td>\n<\/tr>\n
mlad\u0161\u00ed \u017e\u00e1ci \/ \u017e\u00e1kyn\u011b<\/td>\n11 \u2013 12 let<\/td>\n<\/tr>\n
\u017e\u00e1ci \/ \u017e\u00e1kyn\u011b do 10 let<\/td>\n9 \u2013 10 let<\/td>\n<\/tr>\n
\u017e\u00e1ci \/ \u017e\u00e1kyn\u011b do 8 let<\/td>\n6 \u2013 8 let<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

Tak\u00e9 se lukost\u0159elb\u011b m\u016f\u017eete v\u011bnovat kdykoli.<\/strong> Lukost\u0159eleck\u00e1 sez\u00f3na za\u010d\u00edn\u00e1 v listopadu a kon\u010d\u00ed v \u0159\u00edjnu n\u00e1sleduj\u00edc\u00edho roku. Sezona je rozd\u011blen\u00e1 na zimn\u00ed (\u0159\u00edjen a\u017e b\u0159ezen) kdy se zav\u00edr\u00e1me do vnit\u0159n\u00edch prostor (proto\u017ee nem\u00e1me vyh\u0159\u00edvan\u00e1 dr\u017e\u00e1tka) a letn\u00ed (od dubna do z\u00e1\u0159\u00ed) kdy se st\u0159\u00edl\u00ed a z\u00e1vod\u00ed venku.<\/p>\n

Halov\u00e1<\/strong> lukost\u0159elba<\/strong><\/a> – tato zimn\u00ed discipl\u00edna se z\u00e1vod\u00ed jak ji\u017e n\u00e1zev napov\u00edd\u00e1 v lukost\u0159eleck\u00fdch hal\u00e1ch a t\u011blocvi\u010dn\u00e1ch. St\u0159\u00edl\u00ed se na vzd\u00e1lenost 18m, u mal\u00fdch d\u011bt\u00ed je vzd\u00e1lenost stejn\u00fd jako u ter\u010dov\u00e9 tj. 10m.<\/p>\n

Ter\u010dov\u00e1 lukost\u0159elba<\/strong><\/a> – z\u00e1vod\u00ed se na klubov\u00fdch st\u0159elnic\u00edch ve vzd\u00e1lenostech od 10 do 90 metr\u016f na ter\u010de o velikosti od 60cm do 122cm dle v\u011bku st\u0159elce a divize luku.<\/p>\n

Ter\u00e9nn\u00ed lukost\u0159elba<\/strong><\/a> – st\u0159elba na r\u016fzn\u011b velk\u00e9 ter\u010de, kter\u00e9 jsou rozm\u00edst\u011bny v r\u016fzn\u00fdch vzd\u00e1lenostech v ter\u00e9nu (lesy, louky, pole, h\u00e1j i park). Z\u00e1vod\u00ed se v\u017edy na dv\u011b kola, kdy jednou jsou vzd\u00e1lenosti k ter\u010d\u016fm nezn\u00e1m\u00e9 a ve druh\u00e9m kole zn\u00e1m\u00e9. Tak pokud se chcete s lukem i proj\u00edt, tak je to discipl\u00edna pr\u00e1v\u011b pro v\u00e1s.<\/p>\n

3D lukost\u0159elba<\/strong><\/a> –  obdoba ter\u00e9nn\u00ed lukost\u0159elby s t\u00edm rozd\u00edlem, \u017ee se st\u0159\u00edl\u00ed na plastov\u00e9 modely zv\u00ed\u0159at. Discipl\u00edna nejv\u00edce podobn\u00e1 lovu.<\/p>\n

Lukost\u0159eleck\u00fd biatlon<\/strong> – dal\u0161\u00ed obdoba ter\u00e9nn\u00ed lukost\u0159elby pro ty, kte\u0159\u00ed se s lukem necht\u011bj\u00ed jen proch\u00e1zet a rad\u011bji se s n\u00edm rovnou prob\u011bhnou. St\u0159\u00edl\u00ed se ve stoje a v kle\u010de.<\/p>\n

 <\/p>\n

St\u0159\u00edlet m\u016f\u017eete \u010d\u00edmkoli.<\/strong> Tedy ne a\u017e tak \u00fapln\u011b samoz\u0159ejm\u011b. Luk a\u0165 ji\u017e je jak\u00fdkoli, tak mus\u00ed b\u00fdt p\u0159izp\u016fsoben st\u0159elci. A\u0165 ji\u017e mluv\u00edme o jeho velikosti \u010di o jeho s\u00edle. Z\u00e1vod\u00ed se v t\u011bchto diviz\u00edch luk\u016f:<\/p>\n

Kladkov\u00fd luk<\/strong><\/a> – je men\u0161\u00ed ne\u017e ostatn\u00ed luky, proto\u017ee m\u00e1 mal\u00e1 ramena, na jejich\u017e  konc\u00edch jsou um\u00edst\u011bny nesymetrick\u00e9 kladky, kter\u00e9 tvo\u0159\u00ed kladkostroj. Je to nejmodern\u011bj\u0161\u00ed a technicky nejvysp\u011blej\u0161\u00ed druh luku. Kladky v pr\u016fb\u011bhu n\u00e1tahu p\u0159eb\u00edraj\u00ed s\u00edlu, kterou u ostatn\u00edch typ\u016f mus\u00ed vydat st\u0159elec. S\u00edla luku je nerovnom\u011brn\u011b rozlo\u017eena v d\u00e9lce n\u00e1tahu, kdy nejv\u011bt\u0161\u00ed s\u00edlu je t\u0159eba vyvinout na za\u010d\u00e1tku n\u00e1tahu a nejmen\u0161\u00ed silou pak p\u016fsob\u00ed pr\u00e1v\u011b na jeho konci. P\u0159i m\u00ed\u0159en\u00ed tak st\u0159elec nedr\u017e\u00ed celou s\u00edlu luku, ale pouze jej\u00ed \u010d\u00e1st, co\u017e velmi pom\u00e1h\u00e1 jak p\u0159i m\u00ed\u0159en\u00ed tak i p\u0159i v\u00fdst\u0159elu. U tohoto luku se jako u jedin\u00e9ho luku nedr\u017e\u00ed t\u011btiva prsty, ale pou\u017e\u00edv\u00e1 se vypou\u0161t\u011b\u010d, co\u017e op\u011bt velmi usnad\u0148uje vypu\u0161t\u011bn\u00ed \u0161\u00edpu. Luk je d\u00e1le vybaven v\u0161emi dopl\u0148ky jako jsou zam\u011b\u0159ova\u010d, zakl\u00e1dka, stabiliza\u010dn\u00ed ty\u010de a tlumi\u010de vibrac\u00ed.<\/p>\n

Reflexn\u00ed (olympijsk\u00fd) luk<\/strong><\/a> – madlo luku je v\u011bt\u0161inou kovov\u00e9 (dural) nebo z karbonu, kter\u00e9 je dopln\u011bno rameny vyroben\u00fdmi z r\u016fzn\u00fdch materi\u00e1l\u016f po\u010d\u00ednaje d\u0159evem a kon\u010de karbonem. Ramena jsou prohnuta sm\u011brem k ter\u010di (co\u017e emuluje kladku jako u luku kladkov\u00e9ho) a sni\u017euj\u00ed s\u00edlu u konce n\u00e1tahu. Tento luk m\u016f\u017ee obsahovat technick\u00e9 dopl\u0148ky jako je zakl\u00e1dka, button, zam\u011b\u0159ova\u010d, klapa\u010dka, stabiliza\u010dn\u00ed ty\u010de a tlumi\u010de vibrac\u00ed.<\/p>\n

Hol\u00fd luk<\/strong><\/a> – vych\u00e1z\u00ed z olympijsk\u00e9ho luku, m\u016f\u017ee obsahovat i stejn\u00e9 komponenty (st\u0159ed a ramena) av\u0161ak m\u00e1 sv\u00e1 omezen\u00ed. Z dal\u0161\u00edch komponent m\u016f\u017ee obsahovat jen zakl\u00e1dku, button a pro stabilizaci lze pou\u017e\u00edt pouze z\u00e1va\u017e\u00ed bez stabiliza\u010dn\u00edch ty\u010d\u00ed. Sestaven\u00fd luk, aby odpov\u00eddal pravidl\u016fm mus\u00ed proj\u00edt otvorem 12,2cm.<\/p>\n

Dlouh\u00fd luk<\/strong><\/a> – to u\u017e je jen klacek<\/p>\n

Klackem nechci zneva\u017eovat divizi dlouh\u00e9ho luku, jen chci pozlobit na\u0161eho \u010dlena, kter\u00fd tento typ luku velmi r\u00e1d pou\u017e\u00edv\u00e1. \ud83d\ude42 Ka\u017ed\u00fd luk v\u0161ak m\u00e1 sv\u00e9 pro a proti a je opravdu jen na st\u0159elci pro jak\u00fd typ se rozhodne.<\/p>\n

N\u00e1\u0161 klub se dlouhodob\u011b v\u011bnuje divizi hol\u00e9ho luku, ve kter\u00e9 z\u00edskal velmi mnoho ocen\u011bn\u00ed jak na poli n\u00e1rodn\u00edch mistrovstv\u00ed \u010cR tak i na mezin\u00e1rodn\u00ed p\u016fd\u011b. Tento typ luku d\u00e1 vyniknout technice olympijsk\u00e9ho luku, ale nech\u00e1v\u00e1 zde tak\u00e9 velik\u00e9 pole p\u016fsobnosti pro st\u0159elci samotn\u00e9ho. Skoro je mo\u017en\u00e9 \u0159\u00edci, \u017ee to co zkaz\u00ed st\u0159elec technika u\u017e nezachr\u00e1n\u00ed :-). Luk se st\u00e1v\u00e1 prodlou\u017eenou rukou, kter\u00e1 je sou\u010d\u00e1st\u00ed st\u0159elce.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na t\u00e9to str\u00e1nce bychom v\u00e1m cht\u011bli d\u00e1t p\u00e1r v\u0161eobecn\u00fdch informac\u00ed o tom jak s lukost\u0159elbou za\u010d\u00edt, jak\u00e9 n\u00e1\u0159ad\u00ed (rozum\u011bj sportovn\u00ed vybaven\u00ed) pou\u017e\u00edvat a jak se p\u0159ipravit na z\u00e1vody. Nebudeme zmi\u0148ovat \u00fapln\u00e9 detaily, kter\u00e9 by zajist\u00e9 vydaly na knihu (a \u017ee se jich d\u00e1 dost koupit), ale jen to nejnutn\u011bj\u0161\u00ed do za\u010d\u00e1tku. V\u0161e dal\u0161\u00ed v\u00e1m d\u00e1 … <\/p>\n

Pokra\u010dovat ve \u010dten\u00ed „Jak na to“<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1441","page","type-page","status-publish","hentry"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lktachov.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lktachov.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lktachov.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lktachov.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lktachov.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1441"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/www.lktachov.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1441\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1559,"href":"https:\/\/www.lktachov.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1441\/revisions\/1559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lktachov.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}